1.

• ניתן להניח יד אחת על אזור בית החזה (צ'אקרת הלב) ויד אחת באזור הבטן התחתונה (הצ'אקרה השניה- צ'אקרת המין,היצר,היצירה – יצירת תודעה חדשה). עם על נשימה ניתן לחוש את תדר החופש ל... מתפשט.. מתרחב...מתבהר... ממלא את כל ההוויה.

• כשמתאים ניתן לפתוח את הידיים לצדדים, לפתוח את אזור בית החזה בתנוחת נתינה וקבלה כאחד...ולהתמסר...תרתי משמע...  מתמסרים למה שבא... מתמסרים עם הבריאה.. מוסרים ותופסים.. כמו משחקים "מסירות" עם היקום.

• כשמתאים מעלים את הידיים ל-60 – תנוחת ניצחון. ומרגישים שעשינו זאת ! עוררנו את חווית החופש ל...בכל תא ותא בהוויתנו.

• מחזירים ידיים למרכז הגוף לתנוחה הראשונית... חשים את האנרגיה החדשה נעה בגוף....

• מודים בתנוחת נמסטה (שתי כפות ידיים צמודות בתנוחת הודיה).

 

2.

• בהתאם לתנאי המרחב והזמן, כחלק משלבי ההתמסרות ו/או ההתמרה ו/או ההטמעה, ניתן לנוע תנועה אינטואיטיבית קשובה ומותאמת במרחב העומד לרשותך.

• ההקשבה לתבונת הגוף והובלתו תומכת מאוד בתהליכי שיחרור מטענים שאגורים בתאים וברקמות ומאפשרת פתיחה והגמשת המבנה לקבלה וספיגה מייטבית של איכויות אנרגטיות חדשות המגיעות מתוך הכוונה, האיפשור והמשחק עם מיפתח חופש מהותי.

• כמו כן ניתן ואף רצוי מאוד להשמיע קולות המתבקשים במהלך התהליך....אנחה, צעקה, לחישה, בכי, צחוק, ג'יבריש, הימהום, שירה אינטואיטיבית... מה שעולה ממעמקים...

• הכל לגיטימי ולכל מקום... תבונת הגוף יודעת !!!

​

3.

• ניתן לצרף לשלבי ההתמסרות ו/או ההתמרה ו/או ההטמעה, הבעה חזותית.

• ניתן ליצור סמל/ציור/שרבוט/פסל וכד' שמייצג עבורך ממש תוך כדי המשחק או לאחריו את החופש ל....

• הכוונה ליצירה אינטואיטיבית, פשוטה, ללא תכנון. מה שנובע מתוך הידיעה הפנימית המתהווה.

• התוצר יוכל להוות תזכורת לטובת הטמעת איכויות החופש החדשות.

 

אשמח לקבל מכם תובנות ו/או כל עדות לתהליכים שתעברו במהלך ה"משחק" עם

קלפי מפתח אל חופש מהותי או כל שיתוף שתמצאו לנכון לחלוק איתי ו/או עם כל באי מרחב זה.

אפרסם בשמחה את מה שיכול להוות השראה לכל קהילת חופש מהותי.

(אפשר כמובן בזהות מלאה עם קרדיט או בזהות חסויה)